PRÁTICAS
18 de agosto de 2021
Kitchari é um prato único de fácil digestão muito utilizado na culinária ayurveda para fazer dietas anti toxina e aumentar o fogo digestivo. 1 copo de […]
17 de agosto de 2021
AULA 4.4 ASHTANGA YOGA DE PATANJALI PRATYAHARA CONTENÇÃO SENTIDOS Pratyahara é voltar os sentidos para dentro para auto observação para auto analise. “Os sentidos são espelhos. […]
10 de agosto de 2021
ASHTANGA YOGA DE PATANJALI Pranayama Prana é a energia vital que nos alimenta, a principal fonte de obtenção de prana é a respiração –Podemos ficar dias […]
10 de agosto de 2021
ASHTANGA YOGA DE PATANJALI ASANAS Nos sutras de Patanjali ainda não existiam quase nenhum asanas somente posturas de meditação. A yoga surgiu se apoiando no Samkhya, […]
3 de agosto de 2021
ASHTANGA YOGA YOGA CLÁSSICO DE PATANJALI. YAMAS E NIYAMAS YOGA SUTRA DE PATANJALI – PRIMEIRA OBRA A ONDE O YOGA FOI COMPILADO. PATANJALI FOI SABIO QUE […]
27 de julho de 2021
1. AHIMSA (não violência): Ahimsa é o respeito incondicional a toda manifestação de vida, na forma em que se apresente, inclusive o a nós mesmos. A […]
23 de julho de 2021
Termo sânscrito (Devanagari: धारणा) vem da raiz sânscrita dhri, = segurar ou reter,concentração Yoga-sutra (2.53), Patanjali define Dharana como a etapa de preparação da mente para a meditação. Esta […]
20 de julho de 2021
Os Yoga-Sûtras de Patanjali são o texto darshana (escrituras) de filosofia Indiana ortodoxa chamada Yoga. Pouco se sabe sobre Patanjali, o que tem gerado alguma controvérsia acerca da data […]
20 de julho de 2021
É isso mesmo, tudo tem dois lados. Hoje estou aqui para alertar aqueles que pensam em praticar Yoga com seriedade, ou que começaram a praticar há pouco tempo, […]
20 de julho de 2021
Bom dia seres de luz. Este é um ótimo exercício de autoconhecimento, sabe quando te criticam sobre algo na vida , você fica muito brabo ?pois é […]
13 de julho de 2021
Auto-respeito: um cuidado necessário. Grande parte das pessoas tem uma rotina agitada. Corresponder as exigências do dia a dia como trabalhar, malhar, estudar, cuidar do relacionamento, dos […]
6 de julho de 2021
Ashtanga Yoga de patanjali ASHTANGA YOGA DE PATAÑJALI Ashta= oito Anga= membro ou parte Portanto, prática dividida em oito membros. YOGA SUTRA DE PATANJALI – PRIMEIRA […]
29 de junho de 2021
INTRODUÇÃO AO HINDUÍSMO O termo “hindu” tem sua origem na civilização que surgiu entre os rios Indo e Sarasvatî (este último seco há séculos). Já “hinduísmo” […]
20 de março de 2019
Nunca, nunca, nunca fale mal dos outros; mas, principalmente, não fale mal de si mesmo, não fique contando suas misérias, problemas e tristezas para encontrar conforto […]